Karine Fratissier

Je suis sophrologue, spécialisée dans la gestion du stress et des troubles du sommeil.
Je suis diplômée de l’Institut de Sophrologie Relationnelle et Relations Humaines (Jonquerettes, 84) dirigé par Anaïs Zuili, certifié FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie).
Mon diplôme est inscrit au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) : cette reconnaissance permet le remboursement des séances par certaines mutuelles.
J’exerce en cabinet à Valence au Centre Mozaïc et au sein d’associations, établissements (santé séniors / scolaire) et entreprises.

Sophrologue Relationnelle, titre inscrit au RNCP Psychopraticienne
Institut de Sophrologie Relationnelle et Relations Humaines, dirigé par A. Zuili, Jonquerettes (84)

Je reçois mes clients en individuel et je propose également des séances collectives en petits groupes à mon cabinet à Mozaïc en centre-ville de Valence, ainsi qu’à Minéral Spirit – cité de l’escalade, à la périphérie sud de Valence.
J’anime également des ateliers spécifiques ponctuels, des sessions de relaxation et des ateliers parent-enfant.
Je vous accompagne pour répondre particulièrement aux problématiques liées au stress, à l’anxiété et aux troubles du sommeil pour les adultes, jeunes, adolescents et enfants.
La sophrologie est une méthode corporelle basée sur des techniques de relaxations dynamiques, des techniques spécifiques et de visualisation, en lien avec la respiration. Elle permet de répondre aux difficultés du quotidien en apportant le recul nécessaire : développer une perception corporelle plus fine et activer les capacités positives propres à chacun.
Mon objectif est de permettre à mes clients de trouver leurs propres ressources pour traverser les difficultés et les dépasser, relâcher la pression et aller vers de plus en plus de confort avec eux-mêmes dans leur quotidien.
Les accompagnements individuels ont une durée moyenne de 4 séances. Les accompagnements peuvent bien-sûr se poursuivre sur du long terme lorsque le client le souhaite ou en ressent le besoin.
Les séances collectives permettent une répétition de la pratique de manière régulière, idéale pour l’intégration et la mise en application de la sophrologie au quotidien.
N’hésitez-pas à me contacter pour toute demande d’information complémentaire.